生酮飲食 副作用 PTT

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生酮飲食中利用脂肪生酮的這個部分，會分成利用外酮及內酮，也就是吃進去的脂肪跟身體本身的脂肪 ...那些长期坚持生酮饮食(一年以上)的人，后来怎么样了？ - 知乎曾经是医生，现在算是医学生，偶然看到这个问题不请自来。

翻了几个帖子，发现了几个常见的生酮饮食副作用，用一些基本的生理生化知识给非专业人士解释一下。

生酮飲食 - - 維基百科，自由嘅百科全書生酮飲食（英文：ketogenic diet），飲食方法一種，多食高脂肪、適量食蛋白質、同少食醣，從而，迫人體燒脂肪 ... 生酮飲食常見副作用有便秘，約三成患者有類似問題。

生酮飲食- 维基百科，自由的百科全书生酮飲食（英語：ketogenic diet）字面意思是“會產生酮體的飲食”，其為一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物飲食。

這種飲食的特色是讓食物嚴重缺乏碳水化合物，強迫 ... tw | tw【懶人包】生酮堅果吃太多 - 紐西蘭自助旅行最佳解答2021年5月14日 · http://one-minutefitness.blogspot.tw/2017/11/blog-post.html ... 低gl饮食/合理饮食+适量运动这种减肥效果差不多，但是后者太温和，没有生酮速度 .生酮飲食ptt完整相關資訊 - 說愛你2021年6月11日 · Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog ...[閒聊] 關於生酮飲食中的堅果(中文字幕) - ptt 網頁版FITNESS 看板2017年9月25日· ...生酮飲食的好與壞(中文字幕) - YouTube2017年11月3日 · 想了解本影片相關註解請點下面連結：http://fittingroomtw.blogspot.tw/2017/11/blog ...時間長度： 8:19發布時間： 2017年11月3日